《不離不棄》

隨心

『吃得苦中苦，方為人上人』，年青時，以優異成績獲優厚工作的我，根本沒嘗過什麼是『苦』。 然而，伴隨著婚姻，令我經歷過種種的磨鍊及挑戰，在生活裡不但尋回自己，還一手培育女兒成長成材，說來也感驕傲呢！

今日，我和女兒過著安穩的生活，我們擁抱及享受著自信、毅力、愛心及熱情的性情。 生命除了透過不斷努力及堅毅自強等方式去面對困難，有時可換個角度、學習放下、以不寄厚望且輕鬆的心情去迎接每個際遇，也不失是個聰明和懂愛自己的處理手法。 或許妳(你)現在也感困惑無助，希望我的經驗能給妳(你)多一點力量和智慧。

時光倒流回到十七年前，要跟丈夫分居，並經歷長達十一年面對婚姻問題及處理離婚等事宜的日子，直至正式離婚。

調整身心　面對難關

離婚處理不是一件簡單易辦的事。 由瞭解、掌握、面對及跟進不熟悉的離婚程序開始，到離婚文件的處理及提交，過程繁雜，且令人難堪。憤怒的時刻經歷不少，我學習在各方面調節自己。

身體方面，我瞭解自己需要足夠睡眠休息才能維持正面人生觀；故我從2004年起養成早睡早起習慣，這樣EQ會較高，情緒亦較穩定，面對女兒的管教也來得輕鬆。

思想方面，我視女兒為獨立個體，從來沒有將女兒放於夫妻之間矛盾的位置上。離婚一事，我做到保障女兒的權益為首要，其餘的只是分割我倆之間財務及居所的事項；致於分割後的多與少，我不在意，只管輕鬆了斷就是，不要輸掉心情。

保護女兒　由她出發

要做到視女兒為獨立個體，不把女兒放在夫妻中間委實並不容易。 然而，基於『成人看世畀』跟『小孩所專注』是徹然不同的兩種事；我明白父母跟孩子分別位處不同角色，關注著眼點、自我價值觀、理解能力、人生練歷、與及身心需要等等……全然不同；加上孩子判決『父母誰是誰非』的能力未成熟且不全面，孩子判決都僅能從自己的需要出發，若要求她們表達對父母離異的意願，往往令孩子對父母產生迴避態度，且從父母方面得不到安全感。

其次，我經常提醒自己希望女兒成為一個怎樣的人呢？ 我著重培養女兒待人真誠、愛人如己；因此，我沒有鼓勵女兒對父親不愛不敬。 我明白這樣做不單制造反面教材，加深父女矛盾之餘，還奪去女兒在成長時期學習人際溝通及進一步認識父親的機會。

回想，以保護子女為目標，最適當不過是能將子女視為獨立個體，尊重她們的身心需要，培養獨立思想，好讓她們從小培育這珍貴的能力。

困境中累積的一點小智慧

只要不放棄，在人生的困境中，妳(你)也可以整理出一些獨特處理困難的方法：

一. 晚間處理離婚文件免女兒因父母離異影響生活環境及質素，處理離婚期間，我在女兒睡覺後才翻閱離婚檔案、整理和填寫文件。為考慮到不可影響日間工作，我只能隔晚整理離婚文件以保持日間良好狀態。

二. 為免女兒擔心而影響情緒，我避免在女兒面前與家人或朋友商議離婚事宜，生活跟平常一樣。

三. 離婚令我要賣掉房子，為避免因居住環境改變太多會影響準備升中的女兒，我租用了一個與婚姻居所一模一樣及位處同一屋苑的單位。家居擺設保持不變，心情穩定之餘亦不浪費金錢另置傢俱。

今天女兒以優異成績入讀本地大學，回想經歷過種種困難和挑戰的日子，內心一直感謝曾給予我和家人支持、鼓勵、支援、陪伴、認同和肯定的關鍵人物：她們有輔導員、公職人員、老師、同學和親友，更重要當然還有我的女兒啊！

回到2013年的過來人語