《愛的回應》

陳彭杏嫻

那一天，幾個朋友相聚，聽著其中一個訴說她的不愉快經歷：如何被同事排斥、與丈夫相處困難、感覺自己的人生為何如斯不濟‥‥‥大家都似乎不知道如何回應，因為以前已回應了不少，安慰也有、鼓勵也有、肯定也有、建議都有，但怎樣都解決不了她的困擾，安撫不了她的情緒。

另一天，在輔導室聽著一位太太哭訴她的丈夫要求離婚，因為感覺不到太太回應他對她的關愛，他已等到意興闌珊，不相信她可以學習到如何表達愛和關心。與這個太太傾談後，她很願意反省回顧，她察覺自己的確沒有熱切回應丈夫的關愛行動，因為覺得口難開、不習慣表達，與及怕回應得不合適等等。

不論在日常生活、或在輔導室，也真經常聽到大家表示不懂得如何表達、如何回應別人及擔心對方的反應，恐怕會吵架，害怕被誤解，顧慮令對方難受‥‥‥原來人有這麼多的不肯定和憂慮。人與人之間的關係，就算到了願意委身結婚，仍存在不少的不清楚、猶豫、困惑、甚至憂慮。想得到關心但又害怕被拒絕，想大方付出但又得不到回應，心裡不安穩、感覺被忽略‥‥‥究竟可以如何彼此回應呢？

回說我那位在困境中的朋友，大家雖然有鼓勵安慰她，然而心中也有批評，彼此關係亦未達到可以完全坦然的程度。至於那位傷心及內疚的太太，她全然不知曉「不正面回應」丈夫就等同拒絕他於親密關係之外，亦因她在成長的歲月中，從未經歷過父母正面肯定，故她真的不懂得。

原來，關係的親密程度會影響回應的深度。當然，回應的深度也可以正面地影響關係的發展。如果希望建立愛的關係，彼此的回應就應該盡量環繞如何可以為關係帶來正面的影響，讓大家更有信心和更具體地表達愛意，傳情達意。

回應對方的語調若是多些溫暖，多些認同與欣賞，多些尊重與感謝，效果更佳。回應的態度若是謙和的，能放下自我，內心只想讓對方親近自己，信念是「他／她是值得的」，效果必然理想。

「愛的回應」不但可以令社會環境氣氛變得更正面，更可令夫婦關係變得更親密！

回到2013年的輔導隨想